TE CONTAMOS COMO RETRASAR LA LLEGADA DE LAS ARRUGAS

Por naturaleza todos queremos retrasar la llegada de las arrugas en nuestro cuerpo, y más aún a nuestro rostro: siempre queremos tener una piel tersa y libre de arrugas.

Al envejecer nuestra piel ya no posee las mismas cantidades de colágeno y elastina, razón por la que ella se empieza a despigmentar y perder las cualidades que todos teníamos en la juventud, una de ellas su elasticidad.

Con la llegada de los años y de forma natural como lo hemos indicado, se pierden las cualidades que tiene nuestra piel en la juventud, dentro de las que debemos citar como dos que son muy representativas:

• La piel tersa.
• Un rostro libre de las molestas arrugas de expresión, que son ganadas a lo largo de la vida debido a fruncir el seño principalmente.

RETRASAR LA LLEGADA DE LAS ARRUGAS

Aunque también las arrugas pueden aparece a temprana edad como producto de la herencia genética, estas no deben pasar de largo aún en este caso y deben cuidarse debidamente.

Igualmente las arrugas pueden deberse a algunas enfermedades como la diabetes, el estrés, o simplemente a no cuidar la piel como se debería hacer para evitar que ellas aparezcan.

La arrugas sobre la piel, pero especialmente en el rostro, deben combatirse a tiempo para lograr llegar a la madures con una piel completamente sana, y poder lucir el rostro más joven.

En este post nuestros editores, en conjunto con nuestros asesores de belleza, te dejarán algunos tips que deberías considerar para retrasar la llegada de las arrugas: así podremos esperar la llegada de los años con una piel tan hermosa como deseamos.

BUENA HIDRATACIÓN PARA RETRASAR LA LLEGADA DE LAS ARRUGAS

Hidratar el rostro todos los días con agua fría nos ayuda a mantener la piel fresca y llena de vida: debemos de utilizar cotidianamente las cremas hidratantes que a las que estamos acostumbrad@s, y que con certeza sabemos que no nos hacen daño pues no causan ningún tipo de alergia.

Para aplicarlas, deberemos usar el dedo anular para no aplicar mucha fuerza: masajear muy bien la piel en círculos con el fin de aumentar y mejorar la circulación sanguínea.

Debemos tener por costumbre beber mucha agua: así hidratamos todo el cuerpo lo que hará que la piel, como parte fundamental de el pues lo cubre en su totalidad, reciba todos los beneficios de este liquido vital.

DECIRLE ADIÓS AL CIGARRILLO

Definitivamente los seres humanos somos masoquistas, y sufrimos porque así lo queremos: no se en cuantos idiomas nos han dicho que el cigarrillo es perjudicial, y aun lo seguimos consumiendo. Las arrugas son solo un tema más en el que hacen mucho, pero mucho daño.

El cigarrillo, el tabaco de industria, o cualquier otro producto así sea natural pero que contenga nicotina, hará que el rostro comience a lucir arrugas así como presentar manchas.

Adicionalmente a lo anterior, provoca otros daños en la piel que luego reparar será muy difícil: eso sin mencionar los costos debido al alto precio de los productos necesarios para reparar los daños.

Si tenemos el hábito de fumar es mejor comenzar a limitarlo hasta ojalá dejarlo definitivamente, pues en principio la piel lo agradecerá pero no solo ella: el cuerpo, la mente, pero en general una vida sana sera el resultado de una buena decisión, y ojalá a tiempo.

USA BLOQUEADOR SOLAR Y RETRASA LAS ARRUGAS

Aunque muchos usen bloqueador solo para ir a la playa porque “allá el sol es más fuerte”, también lo es en cualquier parte del mundo y en cualquier momento del día.

Si tenemos la oportunidad de comprar un bloqueador solar que se ajuste a nuestro tipo tipo de piel, debemos de usarlo en todo momento: ella estará más que agradecida al limitar los daños debido a su exposición al sol.

Usar un bloqueador solar se debe volver una costumbre, ya que el sol es el primer enemigo para la piel: no importa si el día esta nublado o este haciendo frío, pues los rayos del sol siempre están presentes aun en aquellos días mas oscuros pues sus rayos traspasan las nubes de todas formas.

DESMAQUÍLLARTE TODAS LAS NOCHES

Si eres de las personas que usa maquillaje todos los días recuerda que debemos removerlo del rostro antes de acostarnos: de no tomar esta practica cotidianamente, permitirá que aparezcan arrugas sobre el rostro prematuramente.

El maquillaje, aunque es un elemento que esconde cualquier imperfección del rostro, también es ocasionador de otros daños: así que es mejor usarlo cuando se tenga que usar, y al llegar a casa eliminarlo por completo del rostro.

Usa siempre agua fresca, y ojalá fría, junto con un buen desmaquillante y un jabón neutro: no olvidemos que se debe usar después de hacerlo cremas hidratantes para la noche.

UNA ALIMENTACIÓN RICA EN VITAMINAS PREVIENE LAS ARRUGAS

Naturalmente la alimentación es un recurso muy importante que proporciona salud a todo nuestro cuerpo, y especialmente para el órgano de la piel (que obviamente incluye el rostro): mientras más vitaminas consumamos, más nos sentiremos vitales y jóvenes.

Debemos tratar de reducir al mínimo los alimentos chatarra, y comenzar a consumir alimentos sanos como verduras, frutas y más.

También tenemos la oportunidad de ingerir las vitaminas en forma de pastillas o en grajeas, aunque definitivamente lo ideal que sean de origen natural para evitar la ingesta de químicos.

Todos quisiéramos tener la pócima mágica para retrasar la llegada de las arrugas: como eso no es posible, con ciertos hábitos sanos podemos hacer que aparezcan un poco más tarde.

Ingresando en este vinculo podrás profundizar mas sobre el tema de las arrugas prematuras, y la forma de prevenirlas.

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